Obsah
- Úvod
- Špagety s karbanátky
- Kuřecí Salpicão
- Výživné maso sendvič
- Těstoviny na jaře způsobem
- Míchaná vejce s klobásou a sýrem
- Plněná rajčata
- Čínské jídlo
- Bramborový potěr
- Brusquetas
- Caesar salát
- Rychlá kuřecí polévka
- Grilované špejle
- Plněné papriky
- Pizza
- Sýr omeleta
Úvod
Když se vrátíte domů po dni stráveném v práci, poslední věc, kterou byste chtěli udělat, je vniknout do kuchyně po zbytek noci. Řešením je rychlé a chutné jídlo, které neztrácí čas na sporáku a dokonce vám umožní více užívat si rodinné společnosti. Potřebujete nějaké nápady? Podívejte se na tyto recepty jednoduché a snadné!
Špagety s karbanátky
Toto klasické italské jídlo je praktické i snadné. Chcete-li urychlit časy, nechte vodu z nudlí ohřát na nízké teplo, jak si připravujete karbanátky. Po vyrobení kuliček mletého masa je dejte vařit spolu s omáčkou z těstovin. V krátké době budete mít chutné jídlo, které potěší všechny palates. Pokud chcete zdravější jídlo, použijte celozrnné těstoviny nebo rýži (která neobsahuje lepek). Vaječné hmoty jsou připraveny za 3 minuty a celé těsto, pouze v 6.
Kuřecí Salpicão
Salpicão je pokrm založený na majonéze podávaný studený ve formě salátu. Nejoblíbenější recept vezme kuře, nicméně salpicão může být také vyrobeno s treskou, tuňákem nebo drceným kuřecím masem a doprovázené vařenými brambory. Recept je jednoduchý. Jednoduše smíchejte v misce všechny složky oddělené podle chuti: drcené kuře (nebo ryby), olivový olej, celer, vařenou mrkev (pokud dáváte přednost, můžete ji nechat na přírodní, strouhané), lžíci soli a vařených brambor, které mohou být také nahrazeny bramborami ze slámy. S receptem se také spojují vločky mandlí, rozinek a hrachu, avšak nejsou volitelné. Salpicão může být podáváno jako hlavní jídlo nebo doprovázeno rýží nebo grilovaným masem. Je to vynikající!
Výživné maso sendvič
Každý miluje hamburgery, zejména děti! Dobrou zprávou je, že můžete tento rychlý snack nutriční možnost nasytit svou rodinu tím, že připraví maso doma. Smažte několik plátků slaniny a tenký steak. Nakrájejte chléb dle vlastního výběru a přidejte salát, rajčata, okurky a koření podle chuti. Maso můžete také vařit na grilu nebo v troubě, pokud máte více času a dáváte přednost tomu, abyste jej nechali dobře tenké, přičemž se z něj vyjme tuk. Pokud je myšlenka, aby se svačina zdravější, také vyloučit slaninu. Tyto sendviče netrvá déle než 4 minuty. Klikněte na níže uvedený odkaz a podívejte se na video s návodem.
Dynamická grafika / Creatas / Getty Images
Těstoviny na jaře způsobem
Určitě máte doma balíček s nudlemi. Pokud se jedná o typ penisu, krajky, gravetinha nebo fusilli (šroub), ještě lépe. Teď si ve své chladničce vybírejte zeleninu, jako je chilli, cuketa, brokolice, rajčata, cibule a česnek (přidejte nebo odstraňte přísady podle vašich představ). Při ohřívání vody z těstovin nakrájejte zeleninu a opékejte je na pánvi s trochou oleje nebo olivového oleje. Těsto vyjměte, když je těsto vařené, ale konzistentní. Nedovolte, aby to bylo příliš měkké. Smíchejte těstoviny s restovanou zeleninou a je to! Můžete podávat tento horký nebo studený pokrm. Klikněte na odkaz níže a podívejte se na krok za krokem video tohoto praktického receptu.
Míchaná vejce s klobásou a sýrem
Chcete se zbavit tradičního sázeného vejce, když připravujete rychlou směs pro svou rodinu? Pak oddělte párky, strouhaný sýr, mléko, trochu másla nebo margarínu a to je vše. Nakrájejte vejce mlékem, přidejte sýr a nakrájené klobásy, okuste solí a pepřem a vše přiveďte na pánev s trochou másla a nepřetržitě míchejte, aby se nelepilo na dno. Není žádné tajemství! Tento lahodný recept není příliš doporučován pro ty, kteří jsou na dietě, ale pro ostatní hosty, je to úspěch! Klikněte na odkaz a sledujte video krok za krokem a uvidíte, jak připravit míchaná vejce s klobásou a sýrem. Užijte si jídlo!
Plněná rajčata
Rajčata je jednou ze základních položek v každé chladničce, že? Využijte tohoto lahodného ovoce a vytvořte jiný pokrm, který umožní každému ústa zalévat. Stačí pouze loupat rajčata a vyjmout dužinu, plnit vnitřek dušenou rýží a syrovou zeleninou strouhanou šunkou nakrájenou na proužky (navrhujeme mrkev a zelí, ale můžete použít vše, co máte doma, například papriky a cibuli). Směs ochucte solí, olivovým olejem a pepřem a přidejte trochu majonézy. Pak naplňte vnitřek rajčat tímto přípravkem a podejte. Diners si objednají bis! Kliknutím na níže uvedený odkaz zobrazíte krok za krokem recept.
Čínské jídlo
Delicious a zřejmě velmi komplikované, některé tradiční čínské pokrmy jsou velmi snadné, víte? Zkombinujte zeleninu, kterou máte v chladničce, jako je cibule, paprika a mrkev, přidejte jeden nebo více druhů masa a vaši oblíbenou omáčku, aby se dala do jedla (vařte jídlo mícháním pánve bez zastavení) a během několika minut si dejte chutné jídlo. Chcete-li dát misce větší konzistenci, můžete přidat nudle nebo sójové klíčky. Klikněte na odkaz níže a sledujte naše video s krok-za-krokem recept na zeleninu s čínským stylem kuře.
Bramborový potěr
Brambory, cibule, sůl a vejce. Jistě to máte doma. Nakrájené brambory smažíme, vyjmeme z oleje a odložíme. V další pánvi nasypeme cibuli a odložíme. V misce porazíme vejce se solí, pepřem a pepřem a přidáme nasekanou cibuli a hranolky. Poté vmícháme veškerou směs do pánve, ve které cibuli opečeme trochou oleje. Uvařte na mírném ohni a po několika minutách smažte a smažte na druhé straně. Tato směs je ideální k doprovodu bílé rýže, salátu nebo porce masa. Pokud chcete, posypeme sladkou paprikou, aby se dotek barvy. Klikněte na odkaz níže a sledujte výnosy krok za krokem.
Brusquetas
Bruschetta je italský chléb na bázi antipasta, který je opékaný olivovým olejem a poté přelitý dalšími chutnými ingrediencemi, jako je sýr, šunka, bazalka a rajče. Chcete-li udělat vynikající bruschetta, budete potřebovat pouze chléb (pokud je z pole, lépe), česnek, rajče, bazalka, olivový olej, sůl a pepř. Chléb nakrájejte na plátky. Pečící misku namažte olivovým olejem, nastavte bochníky chleba a vložte do trouby na 200 minut při 5 ° C. Nakrájíme rajčata a česnek a smícháme, zaléváme olivovým olejem a trochou soli a pepře. Vyjměte chléb z trouby a škrábněte plátky stroužkem syrového česneku. Plátek chleba přikryjte směsí z rajčat. Poté vložte pekáč do trouby na dalších 10 minut. Přidejte listy bazalky a podávejte! Můžete také použít svou fantazii a míchat další chutné ingredience pro zvýšení brusquetas. Je to ústa!
Caesar salát
Císařský salát se připravuje s crôutony, parmazánem, zakysanou smetanou, nasekaným grilovaným kuřecím masem, filetami z ančoviček, salátem a kořením a je lehkou a zdravou volbou pro oběd či večeři, stejně jako je velmi snadné. K přípravě tradičního zálivkového zálivkového salátu přidejte do procesoru filety z ančoviček s olivovým olejem, balsamikovým octem, citronovou šťávou a zakysanou smetanou. Směs se zpracuje, aby se získala císařská omáčka. V misce položíme nakrájený salát na proužky, strouháme parmazán, mrholíme císařovou omáčkou a přidáme krutony a grilované kuře. Dochutíme solí a pepřem a podáváme. Snad, že?
Rychlá kuřecí polévka
Polévka může být řešením pro váš oběd nebo večeři. Doporučujeme zde rychlou a praktickou kuřecí polévku, ale můžete si připravit další směsi s tím, co máte v chladničce. Z druhého dne škrábněte to zbylé kuře a omáčejte ho česnekem, petrželkou, cibulí a kořením ve vysokém hrnci. Potom přidejte 1 litr vody, tabletu zeleninového vývaru nebo kuřecího masa a zeleninu nakrájenou na kostičky (podle chuti), jako jsou rajčata, paprika a mrkev. Přiveďte k varu, dokud zelenina nebude něžná. Když dosáhnete tohoto bodu, přidejte těstoviny, které máte doma. Když těsto vaří, vypněte teplo, počkejte trochu vychladnout a servírujte. Klikněte na odkaz níže a podívejte se na další rychlé a praktické recepty na polévku.
Grilované špejle
Další praktickou alternativou k jídlu je grilovaný hovězí kebab. Nakrájejte maso dle vlastního výběru na kostky (vepřové, hovězí nebo kuřecí) a ochutnejte solí a pepřem. Na dřevěnou špejli na grilování, vložte části masa se zeleninou také nakrájíme na kostičky, jako je cibule, paprika a rajčata. Předehřejte brojler namazaný olivovým olejem a umístěte špejle na grilování. Můžete doprovázet špejle rýží, farofa nebo zeleným salátem. Nemáte-li doma elektrický gril, můžete špejle chleba upečet a smažit je v běžné pánvi s olejem. Je to také radost!
Plněné papriky
Plněné papriky si můžete připravit s ochuceným mletým hovězím masem, rajčatovou omáčkou, rýží a sýrem. Mleté hovězí maso osmahneme s cibulí, česnekem, solí a pepřem. Když se maso vaří, přidejte předem připravenou bílou rýži (rýže, která zbyla ze včerejška je ideální) a vše dohromady promíchejte. Papriky oddělte, umyjte, odstraňte část bílého zelí, vyčistěte vnitřek paprik odstraněním všech semen, a když jsou zcela duté, naplňte je směsí masa a rýže a zakryjte je víčky, které jste odstranili. nacpat je. Ve vysoké pánvi dejte papriky a vařte je v předehřáté rajčatové omáčce po dobu 25 minut. Když jsou připraveni, podáváme jim nakrájené na polovinu s rajčatovou omáčkou a nastrčeným sýrem. Je to vynikající!
Pizza
Kupte si těstoviny připravené, dejte rajčatovou omáčku, olivový olej a oblíbené ingredience rodiny, aby se na večeři všichni milovali. Pozvěte své děti, aby vám pomohly s tímto procesem. Ať si vyberou chuť svých pizz. Pizza je připravena po 15 až 20 minutách v peci. V níže uvedeném odkazu vysvětlíme, jak udělat různé recepty na pizzu a dokonce i těstoviny, pokud máte více času věnovat se přípravě této neodolatelné pochoutky!
Sýr omeleta
Existují lidé, kteří si myslí, že omeleta je jíst k snídani. Toto praktické jídlo si ale můžete vyzkoušet i na oběd či večeři, zvláště pokud hledáte něco rychle připraveného. S vejci, sýrem, šunkou a rukolou si můžete tento lahodný pokrm snadno připravit. Umění dělat omelety vyžaduje trochu praxe, ale nenechte se odradit. Nezapomeňte, že je možné omeletu promíchat na míchaná vejce, pokud nevyjde vůbec poprvé. Kliknutím na níže uvedený odkaz si můžete prohlédnout video, kde vás náš kuchař učí, jak tento recept připravit krok za krokem.