Obsah
Terapeutický účinek infračervené masáže si můžete užít ležením na specializovaném lůžku ve tvaru tobolky nebo pomocí infračerveného masážního ručního zařízení. Podle webové stránky Globálního léčebného centra jsou infračervené paprsky neviditelnými energetickými vlnami, které pronikají hluboko do tkání pod kůží, do svalů a kostí těla. Energie těchto vln jemně zvyšuje teplotu povrchu těla. Kromě velmi žádané relaxace existují další výhody, protože masáž kombinovaná s infračervenou topnou terapií může způsobit mnoho dalších zdravotních výhod.
Uvolněte svalové napětí
Odborníci na kliniku Mayo tvrdí, že masáž je účinnou formou terapie ke zmírnění stresu a uvolnění napjatých svalů. Infračervená masážní lůžka používají vyhřívaná ložiska z nefritového kamene, která masírují od krku k základně páteře, se zaměřením a uvolněním konkrétních skupin zádových svalů. Druhá sada nevyhřívaných ložisek masíruje dolní část zad až ke kotníkům, aby zmírnila bolest a uvolnila svaly nohou. S ručním masérem můžete masírovat jakoukoli oblast těla, která je napnutá, tlačit a uvolňovat konkrétní svaly.
Zlepšit oběh
Podle studie zveřejněné v lednu 2007 v časopise „Journal of the American Society of Nephrology“ může být použití infračervené terapie účinným terapeutickým způsobem ke zvýšení krevního oběhu. Klinika Mayo také uvádí zlepšení krevního oběhu jako jednu z možných výhod masáže, protože kombinuje hřejivé paprsky a manipulaci s tělem, což může být prospěšné pro problémy s oběhem.
Ulevit od bolesti
Ischemická bolest, jak je definována v lékařském slovníku, je výsledkem nedostatečného krevního oběhu, ke kterému může dojít spolu s pooperačním zraněním. Zvýšená cirkulace však zmírňuje bolest zraněných svalů a měkkých tkání.
Další možné výhody
Stejně jako masáž rukou může mít i infračervená masáž mnoho pozitivních vedlejších účinků. Ovládání deprese a úzkosti, vyrovnávání krevního tlaku, posilování imunitního systému, zmírňování bolestivých vedlejších účinků rakoviny, stejně jako léčení sportovních zranění, to vše je na seznamu možných výhod citovaných klinikou Mayo.