Obsah
Pokud trpíte bolestmi v oblasti chodidla, každodenní činnosti se mohou stát nesnesitelnými. Ale se správnou diagnózou a léčbou se můžete během několika týdnů vrátit do normálního života. Příčiny sahají od nevhodné obuvi až po zdravotní problémy, jako je cukrovka a artritida.
Příznaky
Obecně je problém charakterizován plochou, naléhavou nebo akutní bolestí, která začíná u paty a šíří se po straně nohy. Bolest se zesiluje při každodenních činnostech. Chůze nebo vyvíjení tlaku na tuto oblast může být nepohodlné a dokonce nesnesitelné. Bolest se může v určitých dobách dne zhoršovat. V závislosti na poloze, ve které spíte, můžete cítit bolest i v noci.
Nesprávné boty
Nejběžnější příčinou jsou boty. Například vaše boty mohou být příliš těsné, než aby se vaše prsty roztahovaly rovnoměrně. Můžete nadužívat určité boty, například vysoké podpatky, které nutí konkrétní svaly v noze. Kupte si boty, které poskytují dostatek prostoru pro nárt a dostatek místa pro pohyb vaší nohy.
Poranění Achillovy šlachy
Jako největší šlacha v těle je Achillova šlacha běžnou oblastí poranění. Ačkoli je šlacha umístěna primárně v patě, prochází také svaly na straně nohy. Poranění šlachy může způsobit bolest vyzařující ze strany nohy. Bolest se může snížit odpočinkem a masáží; vážnější případy vyžadují fyzikální terapii nebo posilovací cvičení. Pokud bolest přetrvává, poraďte se s lékařem.
Zdravotní problémy
Bolest v oblasti chodidla může být také důsledkem základních zdravotních problémů, včetně cukrovky a artritidy. Většina pacientů s diabetem má diabetickou neuropatii alespoň jednou v životě; v závislosti na postiženém nervu se mohou objevit příznaky jako bolest a necitlivost končetin. Osteoartróza a revmatoidní artritida často způsobují bolesti kloubů, včetně kotníků a kolen. V takových případech mohou pacienti kompenzovat odlišnou chůzí a možná nutkáním svalů v oblasti chodidla. Revmatoidní artritida je třikrát častější u žen než u mužů a příznaky se obvykle objevují po 50 letech.
Další příčina
Noha se skládá z 33 kloubů, 26 kostí a stovek nervů, vazů a svalů, takže diagnostika příčiny bolesti nohy je obvykle velmi komplikovaná. Opakované činnosti, včetně skákání, běhu nebo kopání, neustále nutí určité oblasti, což může vést k ostré bolesti v oblasti chodidla nebo u paty. Kontinuální bolest může být také důsledkem nediagnostikované zlomeniny kostí.
Léčba
Pokud bolest nezmizí během několika týdnů, poraďte se s lékařem. Pokud váš lékař není schopen diagnostikovat problém, navštivte pediatra. Ve většině případů bolest ustupuje, ale někdy je nutná fyzikální terapie nebo dokonce chirurgický zákrok.