Obsah
Plantain je jádro ostrova Kuby, kde tropické klima a úrodná půda produkují velké množství škrobnatých potravin. Banány můžete najít na více etnických trzích nebo v obchodech s latinskoamerickými výrobky. Smažené banány - nebo smažené banány - jsou také známé jako banány v kubánské kuchyni. Podáváme smažené plantejny spolu s černými fazolkami a pikantní rýží pro chutné kubánské jídlo. Dejte na ně med a namočte je do zakysané smetany na lahodný dezert.
Pokyny
Plantains má silnější kůru a být větší než banány (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)-
Oloupejte a osušte slupky tří zralých banánů. Řez každý konec. Vytvořte tři rovnoměrně rozložené 1,5 cm řezy po délce každého banánu.
-
Vytáhněte rohy mušle s hrotem nože, abyste je v případě potřeby zvedli. Oloupejte banány.
-
Každý banán nakrájejte na diagonální řezy dlouhé 5 cm a tloušťky 1,5 cm.
-
Zahřívejte litinovou pánev na střední teplotu. Roztavte dostatečné množství tuku k naplnění pánve 2 palci oleje. Smíchejte jednu lžíci olivového oleje.
-
Banánové řezy vložte do jedné vrstvy v horkém oleji. Použijte špachtle k jejich pohybu tak, aby se nelepily na dno nebo na boky pánve. Banány vařte po dobu 30 sekund a pak je otočte. Uvařte je na druhé straně 30 sekund.
-
Snižte teplo a pokračujte v smažení banánů po dobu 10 minut - po 5 minutách na každé straně - pak budete mít banány, které jsou ostře smažené, na vnější straně hnědé a sladké na vnitřní straně díky karamelizaci přírodních cukrů.
-
Řadit talíř s papírovými ručníky. Odstraňte banány z horkého oleje párem kleští. Nechte přebytečný tuk odtéct z banánů a položte je na talíř pokrytý papírovým ručníkem.
-
Posypte silnou solí podle chuti nad banány. Podávejte horké.
Jak
- Podívejte se na banány, které mají černé skvrny, ale nejsou zcela černé, protože velmi zralé banány jsou měkké a není tak snadné pracovat.
- Místo živočišného tuku můžete použít rostlinný tuk, ale chuť pokrmů nebude tak autentická.
Oznámení
- Nepoužívejte zelené banány, protože jsou velmi tvrdé, nemají sladkost zralých banánů a nebudou se smažit podle pokynů smažených jitrocelů.
Co potřebujete
- 3 zralé banány
- Nůž
- Pánev na lití
- Tuk
- 1 lžíce olivového oleje
- Špachtle
- Jídlo
- Papírový ručník
- Pinzety
- Hrubá sůl
- Rostlinný tuk (nepovinné)